Очищение организма с помощью минеральной воды

Очищение организма с помощью минеральной воды

Частые головные боли, бледный цвет лица, проблемы с работой пищеварительной системы и резкое снижение трудоспособности — сигнализируют нам о том, что организму необходима немедленная очистка от вредоносных токсинов.

Очищение организма

Обычно при таких симптомах, люди не задумываясь, начинают употреблять большое количество таблеток, в надежде на скорее выздоровление, тем самым еще больше зашлаковывая организм. Лечащий врач подскажет, зачем и каким способом лучше сделать очищение организма. Также, если нарушен обмен веществ, то о полном усвоении витаминов и полезных микроэлементов не может идти даже речь.

Какие бывают способы очищения:

  • с помощью минеральной воды;
  • программа Детокс — 4 этапа очищения;
  • медовые массажи и обвертывания;
  • прием грязевых ванн;
  • специальные диеты и правильное питание;
  • медикаментозный курс лечения.

Какой бы из способов вы не выбрали, главное помните, что очищение организма – это трудоемкая работа над собой по улучшению самочувствия. Что Вам даст очищение:

  1. Очистить и нормализовать работу основных органов жизнедеятельности;
  2. Восстановить микрофлору кишечного тракта;
  3. Повысить иммунитет;
  4. Вывести из организма таксоны и тяжелые металлы;
  5. Избавится от лишнего веса.
detoxic инструкция по применениюДелятся читатели!

Я очистила организм натуральным препаратом Detoxic — результат превосходный!

Как очистить с помощью минеральной воды

При покупке минеральной воды обращайте внимание на то, что бы она была не столовой, а лечебной водой. Лучше всего ее приобретать в аптеках. А перед применением необходимо обязательно проконсультироваться у врача, поскольку при некоторых заболеваниях данный способ противопоказан.

Способствует ослаблению воздействия на человека различных негативных условий окружающей среды, тем самым значительно повышая иммунитет и способность противодействовать вредоносным веществам, попадающим в организм.

Курс очищения длится не более одного месяца. Первую неделю необходимое количество употребляемой жидкости необходимо рассчитывать исходя из формулы:

(мл), где — m – вес человека, кг

Прием минеральной  воды должен быть за 20-30 минут до приема пиши, 3-4 раза в день. Первое время может наблюдаться слабительный эффект, но это вполне нормальная реакция желудка и через несколько дней ситуация стабилизируется. Дополнительно в минеральную воду можно добавлять лимон, который способствует выведению соли. Наиболее эффективно добавлять лимон по утрам, выпивая ее натощак.

После недели курса,  количество употребляемой жидкости необходимо уменьшить в два раза. За десять дней кишечник полностью очищается.

Чистка водой и соленой водой

Так же можно проводить чистку простой и соленой водой. Как известно, человек на 80% состоит из воды, поэтому метод очищения простой водой очень эффективен. Токсины и шлаки выходят благодаря достаточному количеству выпитой чистой воды. Примерно нужно выпивать 300 грамм воды на 10 кг массы тела человека.

Чистка соленой водой отличается от чистки обычной водой. При такой чистке нужно обязательно придерживаться строгой диеты,  исключив из привычного рациона мясные и рыбные блюда, а овощи и фрукты употреблять только в сыром виде или приготовленные на пару, или гриле, без масла и соли.

Можно готовить на воде, без масла, различные каши (кроме рисовой). Минимизировать  или по возможности целиком исключить из рациона картофель и бананы.  Из продуктов животного происхождения можно употреблять вареное яйцо, не жирный кефир или йогурт.

Мнение врача:

гастроэнтерологМетод очищения организма  с помощью минеральной воды – достаточно результативный и не имеет негативных последствий. Но все же, перед процедурой обязательно необходимо проконсультироваться  с гастроэнтерологом, а людям в возрасте (после 60) данную процедуру можно проводить только под наблюдением. Стакан лечебной минеральной воды с долькой лимона и ложечкой меда – отличное тонизирующее средство по утрам.

Кулиев Д. А. Гастроэнтеролог

Советы и рекомендации:

  1. Перед началом очистки обязательно проконсультируйтесь с доктором;
  2. Проводить очистку необходимо не более одного раза в полгода;
  3. Если возникают головные боли, слабость и тошнота, которые со временем не проходят необходимо обратиться за консультацией в больницу;
  4. Дополнительно запишитесь на несколько курсов массажа и избегайте стрессовых ситуаций.

Способов очищения организма достаточно много, главное выбрать тот, который подойдет именно вам, не приведет к стрессу и к существенным переменам в образе жизни. Тогда хорошее самочувствие и полное очищение организма обеспечено!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here